Менопауза, существует связь между приливами и диабетом



Менопауза

Один из классических симптомов менопаузы, приливы, согласно анализу, проведенному исследователями NAMS, увеличивают вероятность развития диабета.

Исследование, опубликованное в журнале Menopause, также подчеркивает, как возрастает риск развития диабета, если приливы сопровождаются ночным потоотделением. Ученые провели опрос более 150 000 женщин в постменопаузе, из которых 33% испытали приливы среди симптомов. Анализ собранных данных показал, что при наличии приливов риск заболеть диабетом был на 18% выше. Этот показатель увеличивался пропорционально интенсивности и продолжительности приливов.

Результаты исследования являются дополнительным стимулом для заботы о своем здоровье с учетом менопаузы: для ограничения симптомов важно регулярно заниматься спортом, высыпаться, избегать алкоголя и курения, придерживаться правильной диеты и вести здоровый образ жизни.

Менопауза протекает с разными симптомами у разных женщин и связана с изменением уровня гормонов эстрогена и прогестерона, двух женских гормонов, вырабатываемых яичниками. Приливы проявляются как ощущение внезапного жара в верхней части тела или распространяются по всему телу. Лицо и шея внезапно краснеют, также могут появиться покраснения на груди, спине и руках.

В период менопаузы нередко можно заметить повышение уровня холестерина в крови как следствие снижения вырабатываемого организмом эстрогена, а также досадное увеличение веса. Таким образом, правильный образ жизни становится лучшей стратегией против побочных эффектов этого этапа жизни женщины.